Approche Systémique et Démarche de Palo Alto
L'intelligence relationnelle au service de la performance
En cas de blocage du changement, nous partons du principe que l’explication des comportements n’est pas à rechercher dans ce que sont ou ne sont pas les personnes, mais dans leur façon d’interagir. Nous visons à modifier les interactions entre les personnes plus que les individus eux-mêmes.
L’idée fondamentale de l’interaction est que tout comportement de l’un ne peut manquer d’influencer l’autre et réciproquement, de sorte que tous les comportements sont à la fois des causes et des effets de ce qui se passe. La réflexion en termes de causalité linéaire- et en particulier « À qui la faute ? »- disparaît pour faire place à des interrogations pragmatiques comme : « Qui est gêné par la situation ? Cette personne est-elle prête concrètement à modifier ses attitudes pour améliorer les choses ? »
Notre préoccupation constante est de redonner de la souplesse là où elle a disparu et ainsi rendre aux personnes concernées leur capacité à trouver des issues acceptables à des situations difficiles.
La pNL ou comment être efficace !
La Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble de méthodes de communication pragmatiques et de mise en œuvre du changement pour promouvoir le développement professionnel et personnel.
Elle s’applique aux différents contextes de la vie, pour soi-même et avec les autres. Le dénominateur commun de toutes ces méthodes est leur efficacité.
Origine de la PNL: La Programmation Neuro-Linguistique est née au milieu des années 70 sur le campus de l’université de Santa-Cruz en Californie. Très rapidement, ses auteurs, John Grinder et Richard Bandler, l’ont rendue internationalement célèbre. Elle est aujourd’hui enseignée et pratiquée dans le monde entier.
Grâce à ses méthodes et ses techniques la PNL permet de communiquer avec efficacité, gérer et utiliser au mieux ses états internes et ses ressources, connaître et utiliser efficacement son fonctionnement mental pour optimiser ses performances, trouver ses valeurs et ses buts personnels, professionnels ou/et ceux de son entreprise, déterminer des objectifs clairs, précis, motivants et possibles à atteindre, résoudre les problèmes qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs, copier et reproduire avec le même succès les compétences que nous envions à ceux qui les possèdent.
MBTI, le test de personnalité psychologique le plus utilisé dans le monde.
L'approche transactionnelle
Elaborée par Ertic Berne aux Etats-unis dans les années 1960, cette méthodologie inspirée de la psychologie Freudienne a le mérite d'avoir un langage simple, facilement compréhensible et applicable.
Toute personne fonctionne à partir de trois états du moi : le Parent, l'Adulte, l'Enfant. Chaque état se traduit par un comportement caractéristique. L'analyse structurale permet d'établir un diagnostic de son comportement dans toutes les situations de la vie quotidienne et professionnelle. Elle permet de modifier son comportement et ses actions, et constitue pour chacun de nous un outil précieux pour une meilleure communication avec les autres.
Contactez-moi: motivalent@gmail.com ou 06 62 68 53 72
MOTS-CLEFS
Bien-être affirmation de soi Burn Out Rechercher un emploi Coaching carrière et emploi confiance en soi Cohérence cardiaque Gérer le changement ManagementComment avoir confiance en soi Comment gérer son stress changer de vieComment lutter contre le stress Communication S'affirmer et réussir à être enfin soi-même Convaincre se réorienter Efficacité personnelle Epuisement professionnel Relaxation profonde Estime de soi Préparation mentaleGestion de carrière Intelligence émotionnelle Gestion des émotionsGestion des conflits Trouver sa voie Gestion du Stress Gestion du temps Préparer un entretien, un examen Leadership et management Motivation Prise de parole en public Pensée positive Changer de métier Proscrastination solution Se motiver