MOTS-CLEFS
Bien-être affirmation de soi Burn Out Rechercher un emploi Coaching carrière et emploi confiance en soi Cohérence cardiaque Gérer le changement ManagementComment avoir confiance en soi Comment gérer son stress changer de vieComment lutter contre le stress Communication S'affirmer et réussir à être enfin soi-même Convaincre se réorienter Efficacité personnelle Epuisement professionnel Relaxation profonde Estime de soi Préparation mentaleGestion de carrière Intelligence émotionnelle Gestion des émotionsGestion des conflits Trouver sa voie Gestion du Stress Gestion du temps Préparer un entretien, un examen Leadership et management Motivation Prise de parole en public Pensée positive Changer de métier Proscrastination solution Se motiver
Qu'est ce que le coaching ?
Coacher une personne
C'est croire en elle
C'est l'aider à réaliser ses objectifs de vie
C'est l'aider à donner le meilleur d'elle-même
Le coaching professionnel ou personnel se définit comme une relation suivie pendant une période définie qui permet à une personne d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, la personne approfondit ses connaissances et améliore ses performances.
Que travaille-t-on en coaching ?
1) Un objectif (ce que vous voulez) ou un problème (ce dont vous voulez vous débarrasser !). Ce peut être ponctuel ou à long terme, professionnel ou personnel,
2) Le développement personnel : le savoir-être, la gestion des émotions le charisme, le lâcher-prise, la connaissance de soi, la confiance en soi et dans les autres, l’estime de soi, etc.
3) L’épanouissement professionnel : communiquer, manager, parler en public, recruter, se vendre, organiser les priorités, gérer son temps, former, gérer les conflits...